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中老年人提高心血管系统的机能发展身体耐力可选择：（)A、健身跑B、登楼梯C、攀岩

中老年人提高心血管系统的机能发展身体耐力可选择：()

A、健身跑

B、登楼梯

C、攀岩

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第1题

计量类运动项目，其成绩和名次的评定方法是：()

A、体重大小

B、数量多少

C、战术运用

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第2题

测距类运动项目，其成绩和名次的评定方法是：()

A、时间快慢

B、力量大小

C、高度远度

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第3题

测速类运动项目，其成绩和名次的评定方法是：()

A、时间快慢

B、运动能力

C、技术水平

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第4题

步行的锻炼方法一般以()，每次步行30~40min，此方法用于提高人体健康水平。()

A、60~70步/min

B、80~90步/min

C、90~120步/min

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