准备活动是指在体育锻炼、运动训练前所进行的一系列：（)A、思想准备B、心理准备C、身体练习

A.思想准备

B.心理准备

C.身体准备

D.思维准备

A.思想准备

B.心理准备

C.身体准备

D.思维准备

A、身体准备

B、心理准备

C、思维准备

D、思想准备

A.耐力运动

B.力量运动

C.渐进抗阻训练

D.关节准备活动

A.训练前

B.训练中

C.训练后

D.训练过程

A.拉伸活动

B.准备活动

C.热身活动

D.整理活动

A.半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为十分钟左右

B.气温较低时，准备活动的时间应缩短，量要小一些

C.准备活动的运动符负荷是否合适，一般感受身体发热和微微出汗为宜

D.一般在准备活动时，平均心率在每分钟120次左右即可