A.允许自己表达软弱,确立面对现实的态度
B.不要将不良情绪隐藏在内心,要通过不同的宣泄渠道,倾诉自己的感受,释放自己的痛苦。
C.相信科学,冷静客观地去了解自身疾病的大概情况和治疗方案,调动自身的积极因素并配合治疗。
D.在身体康复到一定程度,应跳出病人角色的圈子,关心他人,在施爱中得到内心的充实。
第1题
A.寻求发展和行为塑造
B.寻求发展和学会调适
C.寻求发展和自我控制
D.自我控制和学会调适
第2题
第3题
第4题
A.学会调适
B.寻求发展
C.心理问题自我治疗
D.形成稳定的人格结构
第5题
第6题
自我调适法是所有心理调适方法的核心。()
第7题
C.适应环境
D.调节自我
第8题
学会调适是学校心理辅导的基本目标。()
第9题
A.控制情绪
B.学会倾听
C.换位思考
D.改变认知
第10题
A.虚拟心理现实技术
B.学会管理情绪
C.完善个性品质
D.积极悦纳自我
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