体型正常的人要保持适宜体重,应()。
A.减少摄食量
B.增加蔬菜摄入量
C.减少脂肪摄入量
D.剧烈运动
E.食量与体力活动要平衡
第1题
第2题
第3题
第4题
第5题
第6题
A.食量与消耗平衡 保持适宜的体重
B.饮食结构:平衡膳食,合理营养
C.食物适量:减少排出,方便生活
D.进餐规律:自我摸索,追求正常
第7题
第8题
A.服用减肥药和营养品
B.保持进食量和运动量平衡
C.运动和休息平衡
D.减少运动量和节食
第9题
A.控制饮食与运动相结合
B.运动——增加能量消耗
C.饮食——减少摄食量
第10题
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