A.容易感冒
B.脑中风、高血压性心脏病
C.诱发癌症
D.以上都不是
第1题
下列哪项是引发高血压的危险因素( )
A.年龄性别
B.肥胖、吸烟、酗酒
C.工作职业
D.以上都不是
第2题
血压值达到( )以上,就可以诊断为高血压
A.收缩压≥150mmHg、舒张压≥100mmHg
B.收缩压≥120mmHg、舒张压≤80mmHg
C.收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg
D.以上都不是
第4题
下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()
A.老年人不宜饱餐后运动
B.下午和傍晚是老年人最佳的运动时间
C.清晨树林空气清新,最适合老年人运动
D.清晨树林不适宜老人运动
第5题
关于老年人膳食保健以下说法哪项是不正确的 ()
A.禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白,脂肪含量很少,适合老年人食用
B.老年人适宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油
C.蛋黄富含钙、磷及维生素A、B、D等,老年人可以不限制地摄入
D.猪肉的脂肪含量达到40%~60%时,老年人以尽量少吃为宜
第6题
您认为下列食物每天摄入量的排序,哪个更合理:( )
A.谷类>蔬菜、水果>肉蛋奶类>油脂
B.蔬菜、水>谷类果>肉蛋奶类>油脂.
C.肉蛋奶类>蔬菜.水果>谷类>油脂
D.不知道
第7题
年龄70岁,无其他慢性病的患者血压应控制在()mmHg以下:
A.130/80
B.140/90
C.150/90
D.160/100
第8题
伴有糖尿病、冠心病的高血压患者血压应控制在()mmHg以下
A.120/80
B.130/80
C.140/90
D.150/90
第9题
《中国居民膳食指南》建议:每人每天摄入大豆或相当量的豆制品 ( )
A.小于30克
B.30~50克
C.大于50克
第10题
《中国居民膳食指南》建议:每人每天应饮用牛奶 ( )
A.100克
B.200克
C.300克
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