心理调适的普遍性原则，就是说要对认知、情绪、意志、行为这样的心理过程进行调适。()

A.认知多一点理性

B.情绪多一点快乐

C.意志多一点坚强

D.行为多一点理智

A.认知

B.情绪

C.意志

D.行为

E.态度

B．心理调适既可以帮助自己，也适用于帮助别人

C．面对突然发生的重大疫情，每个人都难免会产生不同的消极情绪，如焦虑、恐惧等，我们可以通过各种心理调节的方法缓解这些过度反应的情绪，增加抵抗疫情的能力

D．防疫心理调适可学可不学，无关紧要

A.认知调控

B.情绪调适

C.提升内心世界

D.行为改变

A.认知调控

B.情绪调适

C.行为改变

D.充实内心世界

A.改变行为就是在合理理性认知的指导下，用正确的行为来调适自己的心理或情绪状态

B.改变行为的底线是既不伤害自己，也不伤害他人

C.只要能调整好情绪，采取什么行为都可以

D.行为的改变可以引起心理的变化

A.构建和谐的师幼关系

B.认知调控

C.防止职业倦怠

D.情绪调适

E.行为改变

A．是

B．否

此题为判断题(对，错)。