A、积极的自我暗示
B、培养生活情趣
C、转移注意力
D、合理宣泄
第1题
A.转移注意力
B.合理宣泄
C.自我安慰
D.过度自责
第2题
A.积极的自我暗示
B.调整心理预期
C.积极备考
第3题
A.使学生对人的情绪和情感活动的规律,青少年情绪特点有所了解,能够理解自己的情绪,学会有效调节,恰当表达自己的情绪
B.发展健康积极的情绪生活
C.培养高尚的道德感,高雅的审美情趣,较强的理智感
D.经常保持乐观、平和、愉快的心境
第4题
A.学会保持良好的情绪
B.学会克服不良的情绪
C.学会锻炼自己的身体
D.学会疏导宣泄情
第5题
A.提高认知水平,丰富情感体验
B.转移注意力
C.调节情绪状态,合理宣泄
D.加强心理健康教育
E.自我言语暗示
第6题
A.通过休闲活动转移注意力
B.适当宣泄负面情绪
C.改变对事物的态度
D.采取措施消除压力源
第7题
A.合理宣泄法
B.自我暗示法
C.注意力转移法
D.自我放松法
第8题
A.丰富积极的情绪体验
B.感知和认识他人情绪
C.合理地宣泄和表达自己的情绪
D.减少攻击性行为
第9题
A.团体凝聚力
B.人际学习
C.引导指向
D.情绪宣泄
E.家庭重现
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