更多“当内在失调时,通过调息可以清楚体内神经系统的滞障,对身体的能量加以控制()”相关的问题
第1题
莲花坐兴奋消化系统,放松两踝、两膝,使大腿结实,使两髋、两腿变柔软,有助于身体稳定而安宁,心灵和平、活跃而警觉。()
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第2题
我们除了应尽量避免摄入惰性食物和变性食物外,瑜伽饮食还有一个重要的原则是:必须素食。()
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第3题
昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉,使生命之气唤醒沉睡在主过通道而到达体外,一旦昆达利尼蛇冲出头顶的梵穴轮,即可获得出神入化的入定。()
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第4题
一点凝视法是瑜伽者常常喜爱的一种冥想练习,这通常是在环境幽静的地方,或在山林湖海边将注意力集中在某一固定的实体。()
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第5题
对身体进行有意识的呼吸控制练习可以帮助我们吸入更多的氧气,排出更多的废气、毒素,净化肺部,使人体达到阴阳平衡,血液得到净化,改善循环系统,镇静心脏的功效()。
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第6题
印度大乘佛教时期的中后期,出现瑜伽行派,而唐玄奘主要在这一时期如印求法,归国后创建了唯识宗,其理论思想根基主要来源于印度瑜伽行派。()
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第7题
瑜伽认为:人体有7万多条经脉,每条经脉都源于肚脐,其中有14条经脉非常重要,有三个最为重要,分别是中脉(SUSHUMA),左脉(Ida)、右脉(PINGLA)。()
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第8题
与竞技体育一样,瑜伽体位要努力与他人攀比,打破自己的极限,不断取得进步。()
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第9题
人的平常思想活动大部分是无需骚乱的,是能力的浪费。呼吸法可以打破原有的骚乱,消除计提不安定的因素,停止性循环的运动。()
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第10题
瑜伽看重食物的品质和更富于营养,并认为人体细胞依靠光线、空气、水份及身体所摄取的食物微生,而食物的颜色会影响细胞,进而影响人的心灵。()
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