设计什么样的跑步课能让学生感兴趣？试举例说明。

马老师像往常一样来到操场等候学生，可上课铃已经响了一会儿了，学生们还是满操场跑，对上课铃声置若罔闻。马老师多次遇到这样的情况，每次都会大声训斥学生，甚至惩罚学生跑圈，但并未改变这一现象。

分析该问题产生的原因。

某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格，下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方：锻炼目的：（1）增强上肢和下肢力量，达到中考达标成绩；（2）增强体质，发展各项身体素质。运动类型：上下肢力量练习、速度练习、慢跑或游泳运动强度：心率110-125次/min运动时间：每次30-45min运动频率：每周3～4次注意事项：（1）充分做好准备活动，尤其是关节活动；（2）以锻炼后第二天不感到疲劳为宜，可每周适当增加运动量；（3）科学进餐，平衡营养。

（1）上述运动处方存在哪些问题？（2）对你认为需要改进的地方，提出修改建议。

某初中一年级学生，BMI指数达到肥胖标准，制定减肥运动处方如下：运动目的：（1）减少脂肪，增加身体的瘦体重比例：（2）提高心肺功能，增强体质。运动类型：走跑交替、游泳、跳绳运动强度：心率在100-120次／分左右运动频率：每周锻炼3-4次运动时间：每次40-60分钟运动时间带：下午17～19点之间注意事项：（1）运动量和运动强度要循序渐进，逐渐增加；（2）充分做好准备与放松活动；（3）营养均衡，控制热量的摄入。

（1）上述运动处方存在哪些问题？（2）试改进处方中的问题。

在一节初二男生的篮球课上，姚老师为了提高学生的练习兴趣，特组织了教学比赛。在比赛中高大强壮的小林，把矮小瘦弱的小宇撞倒在地。倒地后的小宇感到右脚十分疼痛，无法行走。

（1）在课堂上发生这样的事情你认为是否属于课堂管理不合理造成的？该如何解决？（2）如何防止类似事件的发生？

洪老师在初中二年级进行了分腿腾跃跳纵箱的单元教学，在第一次课中洪老师先利用挂图进行动作要领的讲解，并做了完整动作示范。随后让学生集体做俯撑蹬地后摆腿推手成分腿屈体立撑练习，再进行山羊分腿腾跃练习，并逐渐提高练习难度，发现学生对动作掌握得不错。但到了第二次课，进行不过箱的模仿练习后，在做完整动作的练习时，学生出现了一到跳箱前就停下或是干脆绕过跳箱等情况。

（1）洪老师的教学设计存在哪些问题？（2）如何帮助学生克服恐惧心理？

"兴趣是最好的老师"，从事任何活动都需要有兴趣，否则活动的效率就难以提高。忽视培养学生对体育的兴趣，锻炼身体的习惯就不会养成，更不会奠定终生锻炼的习惯。实践说明：一成不变的东西会令人生厌，只有在实践和创新中，才能体会到体育运动的乐趣。要改变传统单一、枯燥的体育教学方法，必须加强对学生的了解，做到因人而异。

作为教师如何才能使学生在轻松愉快的情境中，积极、主动地得到锻炼，从而提高上体育课的兴趣？谈谈自己的看法。

当前，在体育教学中，许多教师从趣味性、多样性、实效性出发，安排了一些新颖的教学内容，增强了课堂气氛的活跃性，提高了学生锻炼的积极性。但对于在教学大纲占有一定比例的队列队形的练习，在实施中却有被"挤掉"的现象，造成学生的队列队形练习素质下降，在一定程度上影响了教学的质量。

体育教学中队形队列练习的意义是什么？

某校一名中学生打篮球的体验："我好像天生不是打篮球的，莫说个子小，而且上了球场什么都看不见，拿着球不知怎么好，学的单个技术也用不上。每次打教学比赛，我只能跟着跑，心里很不是滋味。我盼望着下课的铃声，我只投进过一个球，还是在罚球时进的。大家还拼命给我鼓掌，但我并不高兴。"

结合案例中学生的体验，说说自己的看法。