A.持续训练原则
B.超载原则
C.渐增负荷原则
D.特殊性原则
E.训练部位与顺序原则
第1题
A.近侧
B.浅
C.内侧
D.深
第2题
A.71-74岁
B.66-70岁
C.60-65岁
D.75-89岁
第3题
A.5-10分钟
B.10-15分钟
C.25-30分钟
D.20-25分钟
第4题
A.外展
B.伸
C.内收
D.屈
第5题
A.间脑
B.大脑
C.脑干
D.小脑
第6题
A.肺活量下降
B.静态心率提高
C.脉搏输出量不变
D.最大摄氧量提高
第7题
A.50%
B.40%
C.60%
D.30%
第8题
A.平面关节
B.球窝关节
C.杵臼关节
D.鞍状关节
第9题
A.倡导全民每年进行一次体质测定
B.倡导全民每天进行1次以上体育活动
C.倡导全民至少购买1种健身器材
D.倡导全民学会1种健身方法
第10题
A.膝关节屈的髋关节伸
B.膝关节伸和髋关节屈
C.髋关节屈
D.膝关节伸
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