鱼、禽、蛋、肉类的营养价值很高,每类食物所含的营养成分都有各自特点,应合理选择,充分利用()
第1题
用小碗盛饭,有助于控制过多能量摄入。( )
第2题
饮料的外包装商标有保质期限,但是无生产日期,察看瓶盖是不平整的,还有点锈斑。可以购买。( )
第3题
一般深色蔬菜,如红、橙、绿色的蔬菜,由于富含胡萝卜素和维生素,所以它们比浅色蔬菜营养价值高。( )
第4题
食物为我们提供能量,食物帮助我们生长、发育、让我们保持良好的健康状况。( )
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